Prävention

Über aktuelle Kursangebote und Termine informieren Sie sich bitte in unserer Praxis. Wir beraten Sie gern.



Präventionskurse:

Die Krankenkassen beteiligen sich an den Kursgebühren. Bitte erkundigen Sie sich diesbezüglich bei Ihrer Krankenkasse.

In Zusamenarbeit mit Ikk, BKK, Barmer, TKK, GEK, DAK.

Weitere Kursangebote:

Wirbelsäulengymnastik:
Unser Kurs bietet Ihnen ein spielerisches Aufwärmprogramm und ein gezieltes Gymnastiktraining, in dem insbesondere die Muskelgruppen trainiert werden, die für eine gesunde Körperhaltung entscheidend sind. Außerdem lernen Sie verschiedene Entspannungsübungen kennen. Später können Sie diese Übungen zu Hause in eigener Regie fortführen.

(Die Kosten für diesen Kurs werden von vielen Kassen teilweise übernommen. Fragen Sie danach!)



Autogenes Training für Kinder

Autogenes Training mit seiner spannungslösenden Wirkung ist gut anwendbar, um Stress zu bewältigen und vorzubeugen.

Die Methode eignet sich für Kinder (ab 8 Jahre), Jugendliche und Erwachsene gleichermaßen. Sie hilft, den Alltag, den Schulstress und die täglichen Belastungen gelassener anzugehen und steigert dadurch sanft und kontinuierlich das Wohlbefinden